La palabra "depresión" se utiliza para describir los sentimientos cotidianos de bajo estado de ánimo que pueden afectar a todos nosotros de vez en cuando. Sentirse triste es una reacción normal a las experiencias de cambio, estresantes o difíciles.
Pero la depresión como enfermedad no es solo eso, es decir no es solo estar triste, es una sensación persistente e intensa de tristeza y pérdida de interés que también puede causar síntomas físicos. La enfermedad de la depresión es denominada depresión mayor, trastorno depresivo mayor o depresión clínica, que afecta a cómo se siente, piensa y se comporta. Una cosa es tener problemas en las actividades diarias o cotidianas y otra es sentir que la vida no merece ser vivida.
Muchas veces las personas no se dan cuenta de lo deprimidas que están, bien porque llevan mucho tiempo sintiendo esos síntomas, porque han intentado hacer frente a esos síntomas manteniéndose ocupados, porque los síntomas depresivos son más físicos que emocionales, ...
La depresión es una enfermedad crónica, que normalmente requiere un tratamiento a largo plazo, como por ejemplo la hipertensión, la diabetes o el hipotiroidismo. Usted debe estar tranquilo y no desanimarse ya que la mayoría de las personas con depresión se mejoran con medicamentos, asesoría psicológica u otro tratamiento.
¡Ánimo! con un tratamiento adecuado se puede llevar una vida normal como si no padeciéramos depresión.
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Listado de los síntomas más frecuentes de la depresión:
Para algunas personas, los síntomas de la depresión son tan graves que es obvio que algo no está funcionando bien. Sin embargo otras personas se sienten ser desgraciados o infelices sin saber las causas de estos síntomas.
La depresión afecta a cada persona de manera diferente, por lo que los síntomas causados por la depresión varían en función de las características de la persona. Los rasgos hereditarios, sexo, edad y los antecedentes culturales, juegan un papel importante en cómo la depresión nos puede afectar.
Si usted ha experimentado a partir de 4 o 5 de estos síntomas, todos lo días y casi durante todo el día, durante más de 2 semanas, entonces usted debería buscas ayuda de un profesional. Consulte en nuestro listado de psicólogos el profesional que más le convenga.
